Oficina municipal orientada hacia la promoción de la salud integral y la prevención de enfermedades por medio del aprendizaje y la puesta en práctica de hábitos saludables.
La salud es un recurso para una vida plena y feliz. Conservar, promover y prevenir el deterioro de la salud son acciones claves para el bienestar de las personas y de las comunidades. La salud integral tiene 2 componentes principales: La salud física que se refiere al buen funcionamiento de los órganos y del cuerpo humano y la salud mental que incluye el bienestar emocional, psicológico y social.
Servicios que ofrece la oficina: Programas de promoción de la salud física y mental para distintos grupos de personas, capacitación en temas de alimentación saludable en las distintas etapas de la vida, descanso adecuado, promoción de la actividad física y la recreación, hábitos saludables y promoción de ambientes y espacios saludables en el cantón.
Si desea recibir un boletín mensual con información actualizada sobre actividades, cursos y material educativo con información práctica para mejorar su salud integral, complete el siguiente formulario para ser incluido en la base de datos de la Oficina de Salud Integral.
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Horario
Lunes a viernes de 7:30 a.m. a 4:00 p.m
Contacto Salud
Contacto Salud / Centro gastronómico
Contacto Oficina
Herramientas para la Salud Física y Mental
01. Bienestar Integral
Recetario de preparaciones económicas y nutritivas
Recetarios de 10 batidos saludables para nutrir tu cuerpo
Actividad didáctica: ejercicios para cuidar de tu salud mental
Actividad física para controlar el estrés
Relajación para controlar el estrés
Neuronutrición: Alimentos que cuidan tu cerebro y tu salud mental
02. Cuidado de la salud en tiempos de COVID-19
Guía para cuidar una persona con COVID-19 en casa
Tu salud está en tus manos, protégete del COVID-19
Recomendaciones para el cuidado de los niños y niñas en periodo de aislamiento solidario
Recomendaciones para el cuidado de nuestra salud mental en tiempo de aislamiento solidario
Recomendaciones generales para disfrutar el tiempo en casa
Recomendaciones para personas adultas mayores y sus familiares en tiempos de aislamiento solidario
¿Tenés Presión Alta? Duplicá el consumo de frutas y verduras